YOGA & MUSIQUES

RONALD MACK

Méditation, relaxation, kundalini yoga ou encore yoga danse transe : autant d’outils développés en musique pour accéder à une meilleure connaissance de soi.

Envie de relâcher la pression ? Après un temps de centrage par la respiration pour vous relier à votre corps, Ronald Mack vous invite à en observer les tensions et à en écouter les besoins. Puis, nourri par la dynamique du groupe et l’énergie de l'instant présent, ce dernier vous propose de créer ensemble un espace de conscience, en s’appuyant sur ses expériences de professeur de yoga, d’ostéopathe énergéticien et de musicien : kundalini yoga, méditation, relaxation guidée avec de la musique Hemi-Sync, yoga danse transe…. S’il prévoit une montée en puissance au fil des jours, le programme peut s’adapter aux besoins quotidiens de chacun.e et du groupe. Accompagnés par un répertoire de musiques du monde, postures, respiration, souffle et mouvements permettent d’accéder à une meilleure connaissance de soi tout en développant une nouvelle relation aux autres et au monde.
 

Ronald Mack

Pour compléter et enrichir son travail d’ostéopathe, Ronald Mack s’est intéressé à la psychologie personnelle et transpersonnelle, à la symbolique du corps, ainsi qu’à la complexité de l’Être entre physique, énergie, émotionnel et sacré. Aujourd’hui, il pratique et enseigne différentes formes de yoga, centrées autour du kundalini yoga, et fonde son approche sur une recherche des "états non ordinaires de conscience". Musicien par ailleurs, il s’interroge naturellement sur les résonances entre corps et musique. Il appuie sa pratique sur les musiques sacrées, les musiques de transe traditionnelles et les musiques de l’Institut Monroe (Hemi-Sync). Parce que le son est une réalité vibratoire qui touche l’individu sur plusieurs plans (le corps, le cœur et la conscience), la musique entraîne chacun dans une expression corporelle qui lui est propre.

© Florent Gardin