FELDENKRAIS™

ANNA FALCIDIA

En douceur, par l’enchaînement, la répétition et la décomposition de gestes effectués au sol, affinez la qualité de vos mouvements et la perception de votre corps.

Cette méthode de prise de conscience par le mouvement, élaborée par Moshe Feldenkrais, permet d'affiner la perception du corps. Elle vise à améliorer la qualité des mouvements, en explorant le processus même de l'apprentissage et du savoir-faire à travers l’enchaînement, la répétition et la décomposition de gestes effectués le plus souvent au sol, en douceur. Améliorant les capacités motrices de chacun·e, vous découvrirez que l'éveil de la sensibilité corporelle libère aussi une capacité d'expression hautement créatrice... S’adaptant aux besoins quotidiens de chacun·e, la pratique de la méthode Feldenkrais™ ne nécessite aucun prérequis et s’adresse à un public très large : personnes à la recherche de performance scénique ou sportive, victimes d’accidents pour découvrir de nouvelles façons de se mouvoir, personnes qui souhaitent préserver leur autonomie et leur plaisir de vivre.

Tapis de sol fournis, pensez à amener un tissu de protection et un petit coussin.
 

Anna Falcidia

Parmi les pionnières à être formées à la méthode Feldenkrais™ en Europe, dans les années 80, Anna Falcidia enseigne cette pratique avec passion. Elle est intervenue auprès de nombreux Centres Chorégraphiques (Tours, Dieppe, Montpellier), à l’école du cirque Balthazar de Montpellier, ainsi qu’à l’Opéra Junior. Aujourd’hui, à Montpellier, elle travaille avec les danseur·ses en formation au Conservatoire de Danse, à l’École Nationale Supérieure d’Art Dramatique, et auprès des musicien·nes et chanteur·ses de l’Orchestre National. La diversité de son parcours et de ses expériences donne aux cours collectifs qu'elle anime pour tous publics, - notamment au festival Les Suds, à Arles depuis 2016 - une approche vivante, dynamique et ouverte de la méthode.

© Florent Gardin