Stages/Afrovibe
13-17
JUIL.
2026

AFROVIBE

MARYAM KABA

Inspiré des danses africaines, afro-caribéenne et afro-brésilienne, Afrovibe est un programme d'entraînement cardio-danse, qui combine fitness, chorégraphies et lâcher prise, et porte des valeurs d'acceptation de soi, de respect, de partage et de joie.
Guidé·es par sa co-fondatrice, ce stage ouvert à tous·tes propose d’explorer la relation entre les émotions (joie, colère, tristesse) et le mouvement, en se concentrant sur la vibration de la zone sacro-iliaque, l’ancrage corporel et la libération des tensions par les hanches. Les temps d’échauffement issus du yin yoga favorisent souplesse et disponibilité du corps.
Alternant technique, improvisation et création collective, les participant·es découvrent différentes danses afro-descendantes et construisent ensemble une chorégraphie à travers laquelle chacun·e pourra librement exprimer ses émotions, prendre possession de son corps et faire resplendir son énergie sur le dancefloor !


Maryam Kaba
Maryam Kaba est danseuse, chorégraphe engagée pour la valorisation des corps et l’émancipation des femmes, sans exclure les hommes. Ex-championne de France de GRS (1992, 1994), elle fonde en 2013 le concept de danse fitness Afrovibe. Elle le développe à Paris, puis durant quatre ans au Brésil, où elle est la danseuse principale de l’école de samba Vila Isabel au carnaval de Rio en 2017. D’origine franco-ivoirienne, elle prône le multiculturalisme à travers de multiples collaborations et actions solidaires. Installée à Marseille depuis 2017, elle transmet une danse qui encourage chacun·e à déconstruire les injonctions, se réapproprier son corps et renforcer l’estime de soi. Elle est artiste associée au Ballet national de Marseille pour les saisons 2022-2025 avec trois projets un solo : Entre mes jambes, Joie Ultra Lucide avec la maison des femmes 13 et Tamos Juntos avec les publics de Marseille.

Afrovibe
lundi 13 > vendredi 17 juillet 2026
14h / 16h30
Tous niveaux
Limité à 25 personnes
à partir de 150€
LEGENDE DES NIVEAUX
1. Débutant - Aucun prérequis
2. Intermédiaire - Maîtrise des éléments techniques de base
3. Avancé - Maîtrise des bases, facilité à intégrer un nouveau répertoire
4. Professionnel - Maîtrise des techniques et des répertoires
TN Tous niveaux - 1, 2, 3, 4

PMR Afin de vérifier les conditions d'accessibilité de votre stage merci de nous contacter
 
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BON À SAVOIR

Samedi 18 juillet, une présentation publique de fin de stage aura lieu en journée.

BOÎTE À OUTILS

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